All in aimer mon corps

Autophagie - L’art de se créer un nouveau corps en santé

La première fois où j’ai entendu parler d’autophagie, j’ai senti en moi un grand vent d’espoir. J’ai depuis l’adolescence des symptômes digestifs très incommodants. Attention à vos yeux voici la liste. Ballonnements avec ou sans douleur, gaz, diarrhée, constipation, brûlements d’estomac. Tout ça pouvait être expérimenté dans une même journée à un certain moment de ma vie.

Une journée de jeûne pour un nouvel intestin

J’ai commencer à apprendre sur milles et un sujet d’une façon beaucoup plus agréable depuis que je ne suis plus à l’école. Je me souviens qu’après Benjamin, qui est né par césarienne, j’ai décidé que ce ne serai pas le cas pour le prochain bébé. J’ai acheté le livre Une autre césarienne? Non merci de Hélène Vadeboncoeur et j’ai recommencé à apprendre. Depuis ce temps, je suis mes intérêts du moment et je fais beaucoup d’expérimentations pour prendre soin de moi et des miens.

Je suis fatiguée! Est-ce que je suis lâche?

Selon Dr. Izabella Wentz PharmD, une spécialiste des désordres de la glande thyroide, 1 personne sur 5 aurait des problèmes de glande thyroide (1) et beaucoup de gens ne le savent même pas.

Je suis médicamentée depuis 1998 pour de l'hypothyroïdie et souvent je me sens seule et incomprise. Mon entourage ne comprends pas pouquoi j'ai autant besoin de sommeil et que par le passé j'ai eu des moments, non des mois entiers, où je n’avais même pas l'énergie de partir une brassée de lavage ou de ramasser le comptoir plein de vaiselles.