Publications dans aimer vivre différemment
Comment se respecter & dealer avec les personnes critiques | famille qui ne respecte pas nos choix

J’adore attraper au vol des idées comme celle que je partage dans la vidéo ci-dessous. On a tous besoin d’image mentale pour nous faciliter la vie et quand il s’agit de se respecter dans nos choix en dehors de la boîte, c’est précieux de comprendre à quel point on a le droit de ne pas se laisser faire.

Lire la suite
Centre d'apprentissage libre Carpe Diem

Savez-vous ce qu’est un centre d’apprentissage libre? Peut-être que vous savez ce qu’est une école démocratique? Le livre Libres enfants de Summerhill vous dit quelque chose? Vous allez être gâté cette semaine, parce que mon fils Léo et moi avons passé 47 minutes de pur délice avec Jennifer Laroche la cofondatrice du centre d’apprentissage libre de la région de Québec, Carpe Diem.

Lire la suite
L’idée de la réincarnation m’aide à être un parent bienveillant

Est-ce qu’un traumatisme de vie antérieure pourrait expliquer certains comportements des enfants?

C’est ce que je me suis demandé en écoutant la nouvelle série de Netflix Surviving death (Survivre à la mort). Le dernier épisode de la série sur la réincarnation et principalement concernant des enfants qui ont des mémoires de vie passée m’a intrigué. Ce n’est pas la première fois que je rencontrais cette idée, mais c’est la première fois que je faisais le lien entre une mémoire traumatisante de vie passée et les comportements des enfants.

Lire la suite
Benjamin à l'université, un exemple de soutien parental

Aujourd’hui, j’ai envie de donner un exemple concret du soutien que j’ai offert à Benjamin et des conséquences de ce soutien. Comme moi, ils sont tout ce qu’il y a d’ordinaire, d’humain et si ce que j’ai observé chez Benjamin hier est arrivé (c’est positif!), ça peut arriver à tout le monde! Tout dépend de la relation.

Lire la suite
Planificateur pour parents-éducateurs

Il est enfin arrivé!!! Stéphanie, un parent-éducateur d’expérience, a mis beaucoup de temps et d’amour dans la création de ce document qui va tellement faciliter la vie des parents-éducateurs. À la base, elle a créé ce planificateur pour elle et sa famille pour faciliter le processus de remplir leur obligation légale. Un beau plus, son fils, Thomas, est celui qui a réalisé les illustrations du document.

Lire la suite
6 mois de douches froides - bienfaits et astuces

Si on m’avait dit que j’allais prendre des douches froides et aimer ça en plus, je ne l’aurais vraiment pas cru. Je n’aime pas les chaleurs humides des canicules comme ma belle-sœur et j’évite à tout prix les bassins d’eau froide et les rivières dans lesquelles on est censé s’immerger dans les spas nordiques. Les rares fois où j’ai plongé mes jambes dans un bassin d’eau froide, mon cœur s’est serré et j’ai eu peur de faire une crise cardiaque. Ça fait maintenant six mois que je prends des douches froides. Si je suis capable, tout le monde est capable!

Lire la suite
J’ai allaité pas assez longtemps

L’été de mes 16 ans, j’ai eu une réduction mammaire. En partie parce que j’avais mal dans le dos, mais j’avais surtout honte de mes gros seins. En plus de porter des gilets trop grands, me tenir le dos courbé pour tenter de camoufler les rondeurs de mes seins devait aussi contribuer à mes maux de dos. J’ai commencé à détester mon corps alors que je n’avais pas encore de sein.

Lire la suite
Unschooling: ces premiers livres qui m’ont formé et inspiré

Quelque temps après avoir commencé l’école-maison en 2004 j’ai entendu parler de unschooling et tout de suite ma première réaction a été un mélange d’intérêt et de suspicion. À ce moment de ma vie, le besoin de me prouver en tant que mère et nouvellement mère-éducatrice pesaient lourd sur mes épaules. Même si j’étais déjà dans la bienveillance avec mes enfants et que l’intention qu’ils se sentent aimés inconditionnellement était plus importante que tout, j’avais des blessures émotionnelles et les croyances qui viennent avec qui me demandait de cheminer tranquillement pendant ma transformation.

Lire la suite
Vente gonflé de femme enceinte le soir - SIBO

J’ai passé la fin de semaine dernière sur le divan et dans mon lit avec des douleurs au ventre me laissait dans un état de conscience réduit. J’interagissais très peu avec mon amoureux et mes garçons autres que pour demander de l’aide et du support. À un certain moment samedi, j’ai sérieusement réfléchi à aller à l’hôpital jusqu’à ce qu’en fin d’après-midi je ressente une légère amélioration grâce à une alimentation liquide.

Lire la suite
Je rêve de nature

Je rêve d’être assise près d’une fenêtre qui reflète les flammes du foyer, le regard perdu au loin en attente d’inspiration. Dans ce rêve j’habite une maison écologique et autosuffisante pleine de charme et de racoins cozy où j’aime me blottir. Le matin j’enfile mes bottes par-dessus mon pyjama en flanelle et je dépose une couverture de laine douce sur mes épaules.

Lire la suite
Benjamin est fâché

J’étais en train d’écrire pour mon blogue sur le unschooling (un des sujets les plus chers à mon coeur) quand Benjamin est monté. Au son que faisaient ses pieds sur les marches, je savais qu’il n’était pas content. Il était furieux! Il venait juste de recevoir une note en français. La plus basse note qu’il ait reçue de toute sa carrière d’étudiant.

Lire la suite
Sommeil & relaxation - ASMR

La première fois que j’ai vu une vidéo ASMR, je me suis dit « What?! Qu’est-ce que c’est ça? ». « Bizarre » est vraiment le mot qui résume ma première impression. Comme j’ai appris à ne pas juger un livre par sa couverture et une personne par son apparence, j’ai regardé d’autres vidéos jusqu’à ce que ça fasse: wow!

Lire la suite
Jeunes adultes unschoolers - Épisode 4

J’ai observé qu’à l’adolescence, Benjamin et Léo se sont en quelque sorte spécialisés. De tous les intérêts qu’ils ont développés au fil des années, ils ont approfondi ceux qui les passionnaient le plus. Benjamin a acquis beaucoup d’expérience en programmation et a fait beaucoup de recherche et d’expérimentation tout au long de ses apprentissages. C’est comme ça qu’il a par la bande approfondi certains outils nécessaires à l’étude de la programmation et à la communication, l’anglais, les mathématiques et le français.

Lire la suite
Jeunes adultes unschoolers - Épisode 3

Je me souviens de mon désarroi quand Benjamin est revenu à la maison quelques semaines après avoir commencé les sciences de la nature au cégep Ste-Foy. Cette journée-là, le professeur de physique avait expliqué aux élèves que le premier examen allait durer 30 minutes et que le but de tous les examens dans son cours était qu’au moins 20% ne finissent pas leur examen. Que c’était sa définition d’un bon examen ! 

Lire la suite
Jeunes adultes unschoolers - Épisode 2

Je pense que parce qu’ils ne sont pas tannés de l’école comme moi je l’étais à leur âge, ils sont des élèves plus attentifs que la moyenne. Je me souviens qu’un jour j’ai pris conscience que Benjamin et Léo posaient beaucoup de questions aux professeurs pendant les cours. Je suis certaine que les professeurs appréciaient, mais ma pensée a été ailleurs. Avec la fréquentation du milieu scolaire, en plus de s’habituer à l’ennui, il y a souvent cette conformité à certains comportements qui prennent tout leur sens dans le milieu scolaire, mais pas ailleurs.

Lire la suite
Jeunes adultes unschoolers - Épisode 1

Benjamin explique qu’il apprit à programmer en voulant créer son propre jeu vidéo avec Game Maker. Il dit qu’il a appris à programmer (vers l’âge de 9 ans) en ne percevant pas que c’était quelque chose de compliqué à apprendre ou que c’était stressant. C’est une prise de conscience qu’il a fait suite à son intégration dans le milieu scolaire. Il a pris conscience que dans le milieu scolaire, les professeurs et les élèves perçoivent l’apprentissage de la programmation comme quelque chose de compliqué et de stressant.

Lire la suite
Bande-annonce jeunes adultes unschoolers

Au début de l’année on m’a approché pour offrir à mes garçons l’opportunité d’écrire un article sur leur parcours pour le journal de l’AQED (Association Québécoise pour l’Éducation à Domicile). Après avoir jasé avec Benjamin et Léo je me suis rendu compte qu’ils avaient de l’ouverture, mais avec tous les travaux scolaires, ils hésitaient à prendre cet engagement.

Lire la suite
Ne pas montrer aux enfants à faire des efforts

Je me souviens combien mon chum, le père de mes enfants, avait de la misère avec la croyance que si on n’oblige pas les enfants à faire des efforts, ils ne vont jamais en faire plus tard. Qu’on doit leur enseigner et les obliger à faire des efforts pour qu’ils en fassent plus tard. J’ai grandi avec cette croyance moi aussi et comme j’avais des valeurs de bienveillance et de confiance, j’ai choisi de remettre en question cette croyance en l’examinant sous toutes les coutures. 

Lire la suite
À l'approche du Congrès de l’AQED j'ai posé des questions à mon mari sur notre aventure unschooling

En pensant à mon atelier, je me suis rappelé l’impact positif que d’assister à des conférences et ateliers au Congrès de l’AQED avait eu pour Patrick, mon chum/mari/père de mes enfants. Je ne me souviens plus exactement de notre conversation sur le chemin du retour, mais je me souviens de prendre conscience que ses perceptions du unschooling et de l’école-maison en général avait changé.  

Lire la suite